Una forma de medicina ayurveda

Nāda Yoga

Los fundamentos del Nāda yoga afirman que todo lo que existe en el Cosmos está formado por vibración o nāda. Por tanto, la música y el sonido pueden ser utilizados para lograr un equilibrio profundo con el universo externo e interno.

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Nāda yoga es el yoga del sonido, un sistema metafísico y filosófico de la India. La música y el sonido pueden ser utilizados para lograr un equilibrio profundo con el universo externo e interno. Las prácticas de Nāda yoga incluyen la combinación mantras, asanas, meditación, sonido, ragas y pranayamas, entre otros métodos.

ELASTICIDAD Y EQUILIBRIO
TODAS LAS EDADES
INTENSIDAD MODERADA

Beneficios de Nāda yoga:

– Equilibra diferentes partes del cuerpo (músculos, tejidos, órganos), restableciendo la salud y aliviando molestias.
– Despierta áreas dormidas del cerebro.
– Equilibra los canales energéticos y los chakras.
– Aporta alegría desde la armonía con el Todo.
– Relaja, calma y aporta paz interior.
– Facilita el control mental y de las emociones.

PRECIO DE LAS CLASES (IVA INCLUIDO)

35€/mes una sesión semanal de hora y treinta minutos o 50€/mes dos sesiones a la semana de hora y treinta minutos. Clases sueltas 12€.

*20% descuento para la 2ª actividad y/o cuota familiar.
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En Pranam Center contamos con acogedoras salas acondicionadas con todos los elementos y accesorios necesarios para la práctica de Pilates y de diferentes estilos de Yoga (Hatha, Ashtanga y Yoga Flow), con profesores especializados y muy cualificados, atentos en todo momento a la práctica por tratarse de grupos muy reducidos de máximo ocho/diez personas.

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