Descubre más sobre el Aereo kids
Este tipo de yoga se ejecuta en columpios suspendidos del techo y situados a baja altura. Con ellos como herramienta, y a través de juegos y dinámicas en suspensión, inversión y movimiento, totalmente adecuados a su etapa de crecimiento físico, mental y emocional, se consigue aumentar su conciencia corporal y desarrollar su atención plena.
ELASTICIDAD Y FUERZA
NIÑOS DE 10 A 14 AÑOS
INTENSIDAD MODERADA
En cada sesión se realizan ejercicios de flexibilidad y fuerza en suspensión adaptados a sus edades, con atención plena y consciente en el columpio. Es un trabajo de estiramientos, fuerza y equilibrio combinados que favorece la confianza en sí mismos y fortalece sus cuerpos y su autoestima.
Otra parte de la sesión se dedicará a espacios de suelo con dinámicas de musicoterapia, juegos, círculos de palabra y encuentro, masaje thai, expresión creativa, manualidades, etc.
Serán grupos muy reducidos para asegurar el cuidado directo a cada alumno, sin riesgos mayores que los que implica el ejercicio físico. Bajo la supervisión atenta de su instructora se seguirán pautas de uso seguro del columpio y directrices sencillas de movimiento.
PRECIO DE LAS CLASES (IVA INCLUIDO)
25€/mes un día a la semana.
*20% descuento para la 2ª actividad y/o cuota familiar.
*20% descuento sobre las tarifas de Terapias Manuales para socios.
¿Buscas otro estilo de yoga?
En Pranam Center contamos con acogedoras salas acondicionadas con todos los elementos y accesorios necesarios para la práctica de Pilates y de diferentes estilos de Yoga (Hatha, Ashtanga y Yoga Flow), con profesores especializados y muy cualificados, atentos en todo momento a la práctica por tratarse de grupos muy reducidos de máximo ocho/diez personas.