Descubre más sobre el Pilates postparto
Uno de sus beneficios es el alivio de molestias tales como: dolor de espalda, tensión de la zona lumbar, estreñimiento, retención de líquidos, cansancio, ansiedad o depresión, etc..
ELASTICIDAD Y RESISTENCIA
TODAS LAS EDADES
INTENSIDAD MODERADA
Las actividades llevadas a cabo en estas sesiones te reportarán beneficios tales como:
- Disminución de peso y rápida mejora de la condición física
- Aumento del tono muscular
- Fortalecimiento y recuperación del abdomen y del suelo pélvico
- Mejora de la circulación
- Relajación y aumento de la concentración y de la coordinación
- Incremento de la energía, la fuerza y la resistencia
PRECIO DE LAS CLASES (IVA INCLUIDO)
35€/mes una sesión semanal de una hora o 50€/mes dos sesiones a la semana de una hora. Clases sueltas 12€.
*20% descuento para la 2ª actividad y/o cuota familiar.
*20% descuento sobre las tarifas de Terapias Manuales para socios.