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NADA YOGA

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Nāda yoga: el yoga del sonido

Nāda yoga es un sistema metafísico y filosófico de la India, una forma de medicina ayurveda y un estilo de yoga.
Sus fundamentos afirman que todo lo que existe en el Cosmos está formado por vibración o nāda. Por tanto, la música y el sonido pueden ser utilizados para lograr un equilibrio profundo con el universo externo e interno.
Las prácticas de Nāda yoga incluyen la combinación mantras, asanas, meditación, sonido, ragas y pranayamas, entre otros métodos.

Beneficios de Nāda yoga:

- Equilibra diferentes partes del cuerpo (músculos, tejidos, órganos), restableciendo la salud y aliviando molestias.
- Despierta áreas dormidas del cerebro.
- Equilibra los canales energéticos y los chakras.
- Aporta alegría desde la armonía con el Todo.
- Relaja, calma y aporta paz interior.
- Facilita el control mental y de las emociones.

Precio de las clases (IVA incluido)*: 35€/mes una sesión semanal de hora y treinta minutos ó 50€/mes dos sesiones a la semana de hora y treinta minutos. Clases sueltas 12€.
* 20% descuento para la 2ª actividad y/o cuota familiar.
20% descuento sobre las tarifas de Terapias Manuales para socios.

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