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MEDITACIÓN

Image 01 MEDITACIÓN

A través de la meditación se busca alcanzar la calma y la relajación, un merecido alivio al estrés en el exigente y acelerado mundo en el que vivimos.
Mediante su práctica habitual, se consigue afrontar la vida en paz y con energía espiritual, ejerciendo una influencia positiva sobre la mente, los órganos sensoriales y todo el organismo. Para lograrlo se utilizan técnicas de desbloqueo de articulaciones, concentración, mantras, sonido de cuencos tibetanos  y técnicas de respiración yóguicas.
Actividad sujeta a disponibilidad.

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