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DANZA ORIENTAL

Image 01DANZA ORIENTAL

Más conocida como “Danza del Vientre”, posee una connotación terapéutica y espiritual que se remonta a la Antigüedad,  cuando se practicaba como un ritual sagrado en templos de Egipto y de la India.
Se trata de un ejercicio muy completo que aporta salud y bienestar y que tiene múltiples beneficios físicos y emocionales. A pesar de que su técnica pueda parecer algo compleja, todo el mundo puede practicarla, sólo hay que mantener una correcta postura del cuerpo y tener presente la musculatura que se debe trabajar para obtener resultados.
Las clases se estructuran con una metodología muy dinámica que incluye estiramientos, técnica, coreografías y relajación.
Con este estilo de danza, de movimientos suaves, ondulantes y elegantes, se realiza un importante ejercicio físico, se trabaja la autoestima y la creatividad y se hacen desaparecer tensiones físicas y psíquicas. Con su práctica se logra mantener la vitalidad y hace surgir la belleza natural.
Beneficios Físicos

  • Mejora la flexibilidad y la resistencia
  • Estimula la circulación sanguínea
  • Fortalece el suelo pélvico
  • Mejora las molestias de la menstruación y la menopausia
  •  Favorece el aparato digestivo
  • Previene la artrosis y la osteoporosis, sobre todo en las caderas
  • Quema calorías

Beneficios Psíquicos

  • Mejora la autoestima
  • Contribuye a superar la timidez
  • Reduce el estrés
  • Resalta la femineidad
  • Trabaja la creatividad, la expresión y la armonía
  • Agudiza el sentido del ritmo y la coordinación

Precio de las clases (IVA incluido)*: 18€/mes una sesión semanal de dos horas ó 33€/mes dos sesiones a la semana de dos horas. Clases sueltas 8€.
* 20% descuento para la 2ª actividad y/o cuota familiar.
20% descuento sobre las tarifas de Terapias Manuales para socios.
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